近期，關(guān)于“濃茶解酒解膩”等所謂“養(yǎng)生偏方”的討論，再次凸顯了健康養(yǎng)生類謠言在網(wǎng)絡(luò)空間，特別是社交媒體中的頑固性和危害性。此類謠言往往以“關(guān)愛健康”為外衣，利用公眾的知識(shí)盲區(qū)和認(rèn)知偏誤進(jìn)行傳播，輕則誤導(dǎo)生活習(xí)慣，重則延誤規(guī)范治療、損害身體健康。對(duì)此，相關(guān)部門（衛(wèi)健、疾控、網(wǎng)信、市場(chǎng)監(jiān)管等）必須建立一套精細(xì)化、下沉式的輿情監(jiān)測(cè)體系，其根本目的在于主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、科學(xué)研判、精準(zhǔn)科普，從事后辟謠向“事前免疫”轉(zhuǎn)變，切實(shí)保障人民群眾的生命健康權(quán)益。

一、 此類謠言的輿情傳播特征

與政治類、突發(fā)事件類謠言不同，健康養(yǎng)生類“偏方”謠言的傳播，呈現(xiàn)出獨(dú)特的“軟性”與“強(qiáng)信任”特征。

• 偽裝性強(qiáng)，真?zhèn)坞y辨：謠言內(nèi)容常常將傳統(tǒng)“經(jīng)驗(yàn)之談”與一些看似科學(xué)的“新名詞”（如“排毒”、“酸堿體質(zhì)”）相結(jié)合，真假摻雜，普通人極難辨別。

• 情感驅(qū)動(dòng)，訴諸焦慮與希望：它們精準(zhǔn)地?fù)糁辛斯?，特別是中老年群體，對(duì)于“衰老”、“疾病”的深層恐懼和焦慮，并為其提供了一個(gè)看似簡(jiǎn)單、廉價(jià)、無副作用的“希望”——即通過吃某種食物、做某個(gè)動(dòng)作，就能解決復(fù)雜的健康問題。

• 強(qiáng)關(guān)系傳播，信任度高：如新聞中提及的“朋友圈里都這么說”，此類謠言的主要傳播渠道，是基于家人、朋友、同事等強(qiáng)關(guān)系的微信群和朋友圈。在這種“熟人社會(huì)”的網(wǎng)絡(luò)中，信息的傳播自帶“信任濾鏡”，人們相信的，往往不是信息本身，而是“轉(zhuǎn)發(fā)信息的那個(gè)人”。

二、 輿情監(jiān)測(cè)的具體要點(diǎn)與布控策略

為實(shí)現(xiàn)對(duì)此類謠言的“精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)”，輿情監(jiān)測(cè)工作必須做到“下沉”與“穿透”。

1. 關(guān)鍵詞布控需聚焦“場(chǎng)景”與“病癥”：

   監(jiān)測(cè)方案不僅要包含“謠言”、“辟謠”等詞匯，更要聚焦于具體的“生活場(chǎng)景”和“常見病癥”。要建立關(guān)鍵詞組合矩陣，例如：

• 場(chǎng)景類：“解酒/醒酒”、“解膩/刮油”、“熬夜”、“失眠” + “偏方/土方/妙招”。

• 病癥類：“高血壓/糖尿病/痛風(fēng)/癌癥” + “根治/奇效/食療/千萬別吃XX”。

• 偽科學(xué)概念類：“排毒”、“宿便”、“濕氣”、“酸堿體質(zhì)”、“食物相克”。

2. 監(jiān)測(cè)渠道需“下沉”至中老年群體聚集地：

   要將監(jiān)測(cè)的重點(diǎn)，從開放的微博廣場(chǎng)，下沉至中老年用戶占比較高的微信公眾號(hào)（特別是養(yǎng)生、文摘、生活類）、短視頻平臺(tái)（特別是“生活妙招”類內(nèi)容）、以及各類興趣社群（如廣場(chǎng)舞群、養(yǎng)生群）。要特別關(guān)注那些內(nèi)容高度同質(zhì)化、頻繁發(fā)布各類“偏方”的“營(yíng)銷號(hào)”矩陣。

3. 監(jiān)測(cè)對(duì)象需包含“商品”與“服務(wù)”的變相宣傳：

   許多“偏方”謠言的最終目的，是為某個(gè)保健品、理療儀、甚至非法藥品“帶貨”。監(jiān)測(cè)工作需具備對(duì)“軟廣”的識(shí)別能力。一旦發(fā)現(xiàn)某篇“養(yǎng)生知識(shí)”文章中，反復(fù)暗示或鏈接到某個(gè)具體商品，應(yīng)立即將其作為“涉嫌虛假宣傳”的高危線索，并通報(bào)市場(chǎng)監(jiān)管部門。

三、 研判與聯(lián)動(dòng)工作建議

監(jiān)測(cè)到的線索，必須進(jìn)入快速的研判與聯(lián)動(dòng)流程，才能真正服務(wù)于公眾健康。

首先，要建立“風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)”的快速評(píng)估機(jī)制。

對(duì)于監(jiān)測(cè)到的“偏方”謠言，要進(jìn)行快速的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。例如，“大蒜能治感冒”屬于低風(fēng)險(xiǎn)；而“放棄化療，靠吃XX就能治愈癌癥”則屬于極高風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)謠言，必須啟動(dòng)應(yīng)急響應(yīng)，進(jìn)行最高優(yōu)先級(jí)的處置。

其次，要開展持續(xù)的科學(xué)辟謠。

辟謠工作不能是簡(jiǎn)單、粗暴的“一概否定”，這容易激起中老年人的逆反心理。更有效的方式是“精準(zhǔn)滴灌”：

• 承認(rèn)其“合理動(dòng)機(jī)”：在辟謠時(shí)，首先肯定公眾“追求健康”的良好初衷。

• 進(jìn)行“場(chǎng)景化”解釋：像新聞中的專家一樣，清晰地、通俗地解釋“為什么濃茶不能解酒”（茶堿對(duì)心臟的刺激），用科學(xué)事實(shí)，來替代錯(cuò)誤的“經(jīng)驗(yàn)”。

• 提供“可替代方案”：在否定一個(gè)“偏方”的同時(shí)，必須給出一個(gè)更科學(xué)、更權(quán)威、同樣簡(jiǎn)單易行的“正方”。例如，“解酒最好的方法不是喝茶，而是多喝水、充分休息”。

最后，要推動(dòng)“權(quán)威信源”的“下沉”與“普及”。

治理的根本，在于“扶正”而非僅僅“祛邪”。衛(wèi)健、疾控、科協(xié)等部門，應(yīng)大力扶持和發(fā)展一批官方的、權(quán)威的、接地氣的健康科普平臺(tái)（“XX健康”、“XX疾控”官方新媒體）。要聯(lián)合三甲醫(yī)院的權(quán)威專家，將科學(xué)的健康知識(shí)，制作成適合中老年人閱讀和傳播的短視頻、圖文、語音等形式，并主動(dòng)地、系統(tǒng)性地投放到謠言高發(fā)的社群和平臺(tái)中去，與“偽科普”爭(zhēng)奪話語權(quán)，從根本上提升全民的健康科學(xué)素養(yǎng)。